肌肉拉伤应该怎么办
在肌肉拉伤之后，可以表现为局部的疼痛，肿胀，活动受限的症状。在拉伤之后首先要注意休息，可以对受伤的部位进行冷敷处理。
冷敷一般是在受伤的两天之内进行，冷敷有助于减轻肿胀疼痛的现象。在受伤两天之后可以进行热敷处理，热敷有助于促进血液循环，促进肿胀，淤血的吸收恢复。
如果疼痛严重的话，也可以局部涂抹消炎止疼的药膏或者口服消炎止痛的药物缓解疼痛，都能起到不错的效果。 同时也可以配合应用活血化瘀的中药促进损伤的恢复，一般单纯的肌肉拉伤经过两三周的休息，就可以有效的恢复。
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