如何预防老年斑
老年斑又称为脂溢性角化,可随着年龄的增长,而逐渐出现或增多,老年斑的预防很重要,建议如下:
第一,防晒是最为关键的一环。避免身体,特别是脸部和手部皮肤,持续暴露在紫外线,和强烈光照下;
第二,多吃新鲜的蔬果和维生素C含量高的食物,可以抗氧化;
第三,平时要多锻炼身体,加快新陈代谢,促进油脂排泄;
第四,勤洗澡,注意清洁,可减少老年斑的形成。老年斑一旦形成,要完全去除比较困难,可以采用药物、激光、冷冻等多种方法。
老年斑又称为脂溢性角化,可随着年龄的增长,而逐渐出现或增多,老年斑的预防很重要,建议如下:
第一,防晒是最为关键的一环。避免身体,特别是脸部和手部皮肤,持续暴露在紫外线,和强烈光照下;
第二,多吃新鲜的蔬果和维生素C含量高的食物,可以抗氧化;
第三,平时要多锻炼身体,加快新陈代谢,促进油脂排泄;
第四,勤洗澡,注意清洁,可减少老年斑的形成。老年斑一旦形成,要完全去除比较困难,可以采用药物、激光、冷冻等多种方法。