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心火旺导致失眠

刘红梅
刘红梅 副主任医师

沧州市中心医院 神经内科

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心火旺导致失眠可以使用中药调节,可以使用安神补脑的中成药物或者谷维素,B族维生素,来营养神经,改善循环治疗。

在平时的日常生活中一定要养成良好的生活习惯和饮食习惯,避免压力过大,要学会自我排压,要注意休息,保证充足的睡眠,避免过度劳累,平时的生活中要适当的参加一些体育锻炼,比如散步,慢跑,骑行等等。

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刘红梅
刘红梅 副主任医师

沧州市中心医院 神经内科

擅长:对神经内科疾病的诊治。
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