健脾胃助消化的中成药
健脾胃，帮助消化的中成药有很多，在服用的时候一定要在专业的医师指导下进行服用，通常出现消化不良是由于平时饮食不当或者是吃难消化的食物而导致的这种现象。并且也可以通过适当的活动或者是按摩腹部，以及热敷能促进肠道蠕动，帮助消化。
同时在饭后也可以做一些有氧的运动，来加快新陈代谢，或者是多喝温开水，吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如菠菜胡萝卜，或者是香蕉，苹果等都可以润肠通便。注意不要吃上火或者是太油腻的东西。
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宝宝吃什么健脾助消化
石艳红
副主任医师
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帮助消化的茶食有哪些？
方霖
主治医师
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帮助消化的水果有哪些
曾利芳
副主任医师
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胃胀可以吃水果助消化吗
戴世学
主治医师
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肠胃消化不好吃什么可以促进消化
曾利芳
副主任医师
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