维生素vc的作用及功能
维生素c又名抗坏血酸，是植物和大多数动物体内合成的一类含量丰富的化合物。维生素c有利于清除体内的自由基，能够改善胰岛素抵抗和胰胰岛细胞功能受损，对糖尿病患者降血糖，改善体内代谢有重要的作用；而且维生素c对糖尿病的早期预防和后期治疗并发症非常关键。
缺乏维生素c容易出现牙龈出血以及腹胀，消化功能差等。平时多吃绿叶蔬菜以及新鲜水果，能够补充维生素c。
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