b12维生素的作用及功能
维生素b12又称为钴安素。能够有效的促进红细胞的发育和成熟，可以预防恶性贫血，同时也能够维护神经系统的健康，同时还能够促进碳水化合物、脂肪和蛋白质的代谢，也能够有效的缓解患者出现有精神烦躁不安、注意力不集中等情况。
同时可以有效的维持神经系统的功能，如果缺乏维生素b12，就会导致出现有神经系统的异常，因为它能够参与神经组织中脂蛋白的形成。
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