湿气会导致肥胖吗
湿气会导致肥胖。湿气重的人身体会有很多的异常症状，除了肥胖以外，经常困倦、食欲减退等，以及皮肤特别油腻，大便粘腻等。
大多数的湿气重经过除湿以后，就能够改善肥胖的现象，传统湿气一般分为内湿以及外湿。外湿就是由于外环境湿冷造成的。内湿则是因为进食寒凉的食物而导致的。
湿气重，必须多运动，另外饮食清淡适量，可以用薏米煮粥食用，另外经常吃葱、姜、蒜比较好。
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