后背筋结怎么揉开
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方大正 主治医师
济南市中西医结合医院 中医骨伤科
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后背筋结，可以采取如下方式将其揉开：
第一，要摆一个充分放松的体位。此时要求患者俯卧在床上，然后使双下肢在床的两侧自然下垂。
第二，要通过轻柔的揉法，像掌根揉法，使患处充分放松。
第三，患处在放松之后，需要使用点、按，或者弹拨类手法，逐步使筋结变软，并逐步消失。
第四，患者在做完按摩之后，还可以通过适当热敷，以增强治疗效果。
需要提醒的是，上述一系列处理非常专业，患者尽量不要在家中做这样的治疗。此时，一定要去正规中医院针灸、推拿科治疗。
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