仰着睡觉有什么坏处
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方大正 主治医师
济南市中西医结合医院 中医骨伤科
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采取仰卧位的姿势睡眠，可能会导致如下坏处：
第一，有可能引起某些肌肉产生痉挛。人体任何一个姿势的维持，都需要周身肌肉来参与。而长时间采取仰卧位睡姿，会导致下肢肌肉产生痉挛。
第二，有可能会引起周围神经受压。比如在双侧肘关节内侧的尺神经沟，会出现肘神经受压迫的症状。
第三，这种睡姿有可能导致患者出现肺部容易误吸的情况。比如在醉酒或昏迷时，可能会产生呕吐。而如果采取这种睡姿，比较容易使呕吐物吸入到肺内。
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