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初中女生怎样长高

陆斌
陆斌 主任医师

马鞍山市人民医院 关节骨科

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女生在初中期,怎样才能长高,这个要对孩子平时加强营养,多吃一些高钙高营养的食物,比如大骨汤,牛肉排骨,海带,虾皮,核桃,以及各类豆制品奶制品,多吃以上这些食物,能够得到充足的钙吸收。

平时让孩子吃点鱼肝油,多参加一些体育锻炼,晒晒太阳在这样的条件,刺激下孩子会有长高的可能,也可以在医生的指导下,给孩子吃点刺激内分泌增长的药物,促进孩子的骨骼发育,半年左右孩子会有长高的可能。

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陆斌
陆斌 主任医师

马鞍山市人民医院 关节骨科

擅长:尤其擅长骨关节疾病,创伤和运动医学疾病的诊断治疗。
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