如何预防脑梗
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杨锋 主治医师
山西医科大学第二医院 神经外科
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预防脑梗首先要控制盐的摄入量，每天盐的摄入不能超过三克，其次，不能吃太多高脂肪油腻的食物，食用过多高脂肪以及油腻的食物，身体会出现肥胖，血压容易升高，增加脑梗风险，身材肥胖时需要减轻体重，平时要戒烟限酒。
有高血压病史的病人需要严格控制血压，通过饮食不能有效控制血压时，要定期口服降压药物。糖尿病人饮食需要控制总摄入量，同时要定期进行复查血糖。有高脂血症的病人要定期服用他汀类药物，将血脂控制在正常范围，不能吃高脂肪食物，定期要复查血脂。
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