坐月子如何保护眼睛
眼睛对我们来说是非常重要的，在坐月子的时候一定要保护好眼睛，如果不注意，可能就会落下月子病，月子里产妇更需要好好的休息，因为白天要照顾婴儿，晚上起夜来喂奶，空闲之余要经常闭目养神，这样视力不会感到疲劳。
在月子期间不要长时间看书，电视，手机这些都会损伤眼睛，每天控制在一小时以内，应该闭目休息一会儿，或者远眺一下，缓解疲劳，使眼睛气血通畅，在饮食中也可以多吃富含维生素a的食品。
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