还没出月子后背发凉
女性在产后坐月子是关键的身体恢复期,需要注意的地方很多,不管是饮食上还是生活上,如果不注意,可能会落下月子病。在月子期间感觉到后背发凉,应该是在月子期间没有休息好,受到风寒影响。
如果没有感冒流鼻涕的症状,可以多用艾叶水泡脚,月子期间一定要多穿衣服,注意保暖,避免受凉,不能处于空气对流的空间。在饮食上多吃一些温热的食物,适当的喝红糖姜茶来去除体内的寒气。
女性在产后坐月子是关键的身体恢复期,需要注意的地方很多,不管是饮食上还是生活上,如果不注意,可能会落下月子病。在月子期间感觉到后背发凉,应该是在月子期间没有休息好,受到风寒影响。
如果没有感冒流鼻涕的症状,可以多用艾叶水泡脚,月子期间一定要多穿衣服,注意保暖,避免受凉,不能处于空气对流的空间。在饮食上多吃一些温热的食物,适当的喝红糖姜茶来去除体内的寒气。
九江市妇幼保健院 妇产科
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