月子期间可以吃山竹水果吗
月子期间可以适量吃山竹。
山竹含有丰富的蛋白质、碳水化合物以及钙、铁、磷、镁和维生素、矿物质等等。在月子期间吃山竹可以补充身体的多种营养所需，而且能够提高身体的免疫力，也能够提高母乳中的营养成分，有利于促进孩子的健康发育。
山竹有清热降火的作用，月子期间不要食用过多，以免引起肠胃不适，或者是引起宝宝吃奶之后出现拉肚子的症状，适量食用不会有影响。
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