产妇做月子能吃与不能吃的东西
产妇坐月子的时候，这个时候身体比较虚弱，需要大量的补充高蛋白，高维生素，高脂肪等食物来补充身体所流失的营养。
同时也要多喝水，注意保暖，在饮食上，比如鱼类，鸡蛋，蔬菜水果，肉类或者是小米粥，面食，红糖，红枣，红小豆等，里面都含有丰富的维生素，微量元素，钙和其它的营养元素，不仅能提高产妇的血色素，帮助产妇补血，去寒，同时还可以补充各种营养，不能吃太咸的东西，或者是腌制食品，也不能吃生冷或者是辛辣刺激性的东西。
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