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产妇可以吃葡萄吗需要用热水泡吗

居宝芹
居宝芹 主任医师

淮北矿工总医院集团 妇产科

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女性在产后可以适当地吃葡萄。葡萄含有多种维生素以及微量元素,还含有人体所需的氨基酸,在产后适量吃葡萄能够起到补气血、暖肾的功效,对于产后贫血、血小板减少等都有很好的治疗作用,而且还可以促进乳汁的分泌。

但是产后身体相对来说比较虚弱、消化功能也比较差,要避免食用过多的葡萄,以免引起肠胃不适,而且吃葡萄时也不能吃冰箱内冷藏的,可以少量食用常温下的葡萄。如果是在冬季,可以用热水泡后再食用。

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