哪几种杂粮孕妇不能吃
怀孕后由于身体激素发生改变，孕妇一个人吃的营养要分给胎儿，所以孕妇在饮食中要多注意营养均衡。粗粮是一种非常好的食品，它不仅营养丰富，还可以改善孕妇在怀孕过程中的便秘现象。
粗粮主要包括稻谷、高粱、大豆、麦子、玉米等等食物，孕妇可以多吃，有利于胎儿的生长发育。但也并不是所有的粗粮都适合孕妇吃，其中薏米是不能吃的，因为薏米性寒，能活血化瘀，孕早期吃了会容易造成流产的风险。
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