产妇坐月子能吃泡面吗
产妇在坐月子期间是可以吃泡面的,但是不能经常吃,产后需要补充大量的蛋白质,蔬菜水果也是需要吃的,这样均衡的营养搭配才能对母乳比较好,因为母乳里面含有一些蛋白质,如果没有及时的补充,就会使身体的蛋白质含量降低,就会使产妇的抵抗力下降。
平常还是需要做一些活动,一般户外的活动很重要,这样会增加钙的吸收,并且活动以后对胃肠道的功能也是有好处的,可以防止便秘,也可以减少静脉血栓的发生,平常还是需要关注恶露的情况,产后一般恶露是比较少的。
产妇在坐月子期间是可以吃泡面的,但是不能经常吃,产后需要补充大量的蛋白质,蔬菜水果也是需要吃的,这样均衡的营养搭配才能对母乳比较好,因为母乳里面含有一些蛋白质,如果没有及时的补充,就会使身体的蛋白质含量降低,就会使产妇的抵抗力下降。
平常还是需要做一些活动,一般户外的活动很重要,这样会增加钙的吸收,并且活动以后对胃肠道的功能也是有好处的,可以防止便秘,也可以减少静脉血栓的发生,平常还是需要关注恶露的情况,产后一般恶露是比较少的。
四川省妇幼保健院 妇产科
功效主治:
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