大姨妈期间能吃冬枣吗
冬枣含有大量的维生素和铁元素，营养价值比较高。女性在月经期间是可以吃冬枣的。可以帮助女性经期补血。提高身体的免疫能力。但是冬枣不宜过多的食用。
冬枣不易消化，吃多了对肠胃造成损害，会使胃部发生不适如泛酸水等等，在其他方面没什么影响，在月经期间不要吃太凉的食物，注意保暖，也不要吃辛辣刺激的食物，以免引起腹痛等情况。
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