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感觉累想睡觉是怎么回事

觉得很累、想睡觉,有很多原因:

首先,工作压力比较大、工作时间长、睡眠不足、精神抑郁,导致想睡而且很累。

其次,夏天湿度大,再去游泳或者经常喝冰啤酒、饮料、冷冻食品,当湿度太大时,会有困意、想睡觉。

另外,肝脏不是很好,比如慢性乙型肝炎、酒精性肝、肝炎、肝硬化等,也很困,想睡觉就睡不醒。中医当中也有肝气郁滞,导致昏昏欲睡的情况。

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