秋天想睡觉是什么原因
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石德全 主任医师
内蒙古民族大学附属医院 神经内科
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秋天想睡觉大多是是不同季节人体的自然生理反应，经过一段时间的调整，秋天想睡觉现象会自然而然地消除，秋天属于收藏的季节，人体的阳气，会开始往体内走，此时很容易困倦，这个困倦如果不是特别重，就不用治疗，它属于正常的身体反应，稍微感觉累点，想睡觉都是正常现象。
除此之外，秋天总犯困还跟工作紧张和长期疲乏有关，困倦感觉，其实是脑缺氧导致，一个上午超负荷工作，造成脑细胞疲劳缺氧，表现为犯困、效率低下，是自身身体素质变差、抵抗力下降的警示。
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