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晚上睡觉感觉有东西压着自己

睡眠过程中有东西压着自己,引起这种情况的原因有很多。最重要的可能存在一些心脏的疾患,包括心肌缺血,心律失常等问题。

再有比如:1、考虑是平时生活中作息时间不规律,工作压力比较大,经常玩手机,看电视,眼睛处于强光刺激下,身体长时间处于疲劳状态下,就会引起这种感觉;2、生活中吃一些过于油腻的食物,经常酗酒,饮食不节律也会引起;3、心理上的因素,精神高度紧张,心情过于压抑,就会引起。

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