每天睡7个小时还是困怎么回事
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边俊莉 主治医师
济南市中西医结合医院 神经内科
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首先人体对睡眠时间的要求是不一样的，存在着明显的个体差异，部分人可能要求的睡眠时间要长些，可能七个小时不能满足对睡眠时间的要求，出现困倦的情况。
存在精神的因素，像处于紧张、焦虑、担忧等状态之下，或者是工作压力大、特别疲乏，也可以引起困倦。还有躯体性的疾病，比较常见的有阻塞性睡眠呼吸暂停综合症、肺病、心功能不全、贫血、糖尿病等。存在药物滥用情况，也可以出现白天困倦的情况。中枢神经系统疾病，也可以出现这种情况，建议要系统的检查。
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