天天排便的好处
天天排便对身体有很大的好处，可以有效的将身体中的有毒物质和废弃物质排出，使肠道保持清洁，加速肠道的吸收。具体的好处有以下几点：
1、天天排便能将身体中的有毒物质和废弃物质排出，这样可以有效的防止肠道受到这些毒物，和废弃物的影响，比如肠道腐蚀，损伤肠道黏膜；
2、天天排便可以清洁肠道，人们在排便后肠道就被清空了，这样可以更好的让肠道，对剩余食物的残渣进行消化和吸收；
3、天天排便还能起到预防疾病的作用，特别是肠道系统方面的疾病，可以有效的预防便秘，和大便干燥等情况发生。
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