孕妇吃什么好
孕妇在怀孕的早期最好要吃叶酸，因为叶酸酸是防止胎儿神经管畸形的，在怀孕三个月之内最好吃。
另外到怀孕四个月以后，由于胎儿的增大，这个时候需要的钙质也会增多。所以孕妇要吃钙片，然后在怀孕的中期要注意增加营养。
可以多吃一些高蛋白的食物，比如说鱼汤，鸡汤，牛肉，这些含蛋白质比较高，而且脂肪含量比较少的。
另外要多吃蔬菜和水果，因为在孕期容易导致便秘现象的发生。
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