螃蟹胆固醇高吗
螃蟹肉质鲜美含有较丰富的蛋白质等营养元素，但是蟹黄中含有较高的胆固醇，螃蟹其他部位的肉质中胆固醇含量较低，可以适量食用。
在日常生活中胆固醇含量较高的食物还包括有肥肉、动物内脏、鱼卵等，需要注意尽量减少使用此类食物，保持低胆固醇低脂肪清淡饮食，戒烟限酒，可以多吃一些新鲜水果蔬菜等含纤维素较高的食物，保持大便通畅，注意劳逸结合，适当参加体育锻炼，注意保持体重，对于心血管系统疾病的人若胆固醇较高，必要时需在医生指导下服用一些药物来控制。
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