胆固醇高的危害和注意
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朱信强 副主任医师
南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院 普外科
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胆固醇指标持续升高以后，出现血脂指标升高，会提高患者心脑血管发病几率，所以，平时要注意监测身体素质，降低胆固醇指标。
一方面通过调整作息，饮食习惯，例如：规律作息、规律饮食，清淡饮食为主，避免高脂油腻腻食物，少吃或者不吃动物内脏以及动物脑组织，多吃一些新鲜的蔬菜瓜果，注意运动健身，可以降低胆固醇指标，另一方面，对于指标特别高的患者，建议及早使用降脂药物，控制和稳定血脂水平。
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