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健身肌肉拉伤了怎么办

: 黄德宁 副主任医师
铜陵市人民医院骨外科
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健身拉伤肌肉主要表现为局部的疼痛肿胀，影响正常活动，严重的可能会出现皮下的淤血。首先，应该多注意休息，促进损伤的组织修复，在早期的48小时内可以进行冷敷消肿止痛。

超过48小时后，局部的组织渗出减少，可以进行热敷，改善血液循环外用活络油或云南白药气雾剂，需要本地医生的指导下使用，近期不要剧烈运动，防止出现二次损伤，如果疼痛剧烈，可以口服非甾体止痛药及理疗，一般恢复需要2周以上。

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: 黄德宁 副主任医师
铜陵市人民医院骨外科; 擅长：擅长脊柱、关节、四肢创伤及骨病的诊断及治疗。

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肌肉拉伤,肌肉拉伤吃什么药

: 孙勇副主任医师湖北省中西医结合医院

答：肌肉拉伤的患者，可以在医生的指导下，合理的使用布洛芬缓释片等药物进行治疗，也可以...

肌肉拉伤病因 A：肌肉拉伤可能是在运动之前没有做好热身运动，或者是运动场地硬气温低。 ....

肌肉拉伤症状 A：肌肉拉伤一般会使患者局部的肌肉组织出现有酸胀和疼痛，还会伴随有活动受限....

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