拉腿筋的好处
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罗兆雄 副主任医师
广东省中西医结合医院 骨科
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主要就是可以增加身体的柔韧性，可以起到强健身体的作用，儿童经常进行拉腿筋，有利于促进身高的发展。成年人进行拉腿筋，可以促进身体韧带的调节，可以避免出现有韧带，或者是肌肉拉伤的情况。
通过适当的拉腿筋，可以打开腿部的经络，可以起到疏通气血的作用，也有利于促进身体的血液循环，有利于避免腿部异常疾病，例如关节炎等情况的发生，可以达到治病强身的效果。
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