脚扭伤了肿起来了而且很疼要怎样才能快
对于脚扭伤之后出现肿痛的处理，首先要注意休息制动，避免加重损伤。然后判断损伤的情况，以便于对症处理。如果是软组织损伤引起的疼痛，可以在急性期冷敷，在恢复前热敷。同时应用消肿止疼、活血化瘀的药物治疗，慢慢的休养恢复就可以。
扭伤之后如果肿痛严重，也不排除是骨折或者韧带断裂等损伤。所以需要去医院进行查体，配合影像学检查，例如：X片等，明确损伤的情况，然后对症处理。术后注意休息休养，积极的进行康复锻炼，有助于促进损伤功能的恢复。
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