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腹肌是几块

: 陈飞 副主任医师
泰州市中医院普外科
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腹肌一般认为就是腹直肌，可以说，腹肌分为8块。这8块腹肌在腹部中间位置左右两条带状肌肉，因为肌肉表面有3~4条腱划把腹肌分割。

所以皮质比较薄的人可以比较清晰地显示出复制机的轮廓，当然每个人的体质不一样，有的甚至有10块腹肌，不过在中国人体质来说主要以8块为主。腹肌主要是维持人体的稳定性，可以保证腰部的活动。所以在这方面起到决定性的作用，平时多锻炼腹肌可以减少腰肌劳损所引起来的疼痛

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: 陈飞 副主任医师
泰州市中医院普外科; 擅长：普通外科各类疾病的诊治。在甲状腺、乳腺、胃肠、肝胆等疾病方面有丰富的经验。

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