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豆浆和牛奶掺到一起喝有没有问题

陈岩
陈岩 主治医师

河北大学附属医院 消化内科

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豆浆和牛奶掺到一起喝并没有什么问题的,两者之间并不会导致出现有异常的不良反应,也不会影响具体营养成分的丢失。

主要是根据个人的喜好来进行选择,有些人喜欢掺在一起进行服用,主要就是喜欢这种口味儿,豆浆和牛奶的营养价值都比较高,平时要经常饮用,豆浆可以起到软化血管的作用,牛奶中含有丰富的蛋白质,同时还含有钙剂,可以起到避免缺钙等情况的发生。

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