牛奶营养价值
牛奶主要的成分就是牛奶蛋白，牛奶蛋白当中还有一些必须的氨基酸以及非必需氨基酸，对于补充机体的蛋白质会有非常重要的作用。
同时，在牛奶当中还会有很多的矿物质微量元素以及其他的营养成分，对于保持身体的健康状也会有重要的作用。
所以一般情况下，在每日的食谱当中需要考虑有牛奶补充牛奶，对于保持身体健康，保持营养均衡会有一定的作用。
而且牛奶的补充蛋白作用还是非常明显的，所以考虑在每天的日常饮食当中进行牛奶的补充与保持身体健康会有一定的意义。
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