香蕉富含什么维生素
香蕉主要就是含有蛋白质、脂肪，同时含有一定的碳水化合物，主要含有b族维生素，和维生素c、以及钙、磷、铁等营养成分。香蕉中的碳水化合物比较多，能够补充身体的能量，同时香蕉中的淀粉含量也比较高，也有利于增加饱腹感。
香蕉中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道的蠕动，可以调理便秘的情况，同时香蕉还有一定的抗抑郁和降血压的作用，还有保护胃黏膜的效果。
-
-
成都市妇女儿童中心医院 营养科
擅长： 擅长围产期营养管...
-
-
大庆龙南医院 营养科
擅长： 赵庆伟是大庆知名...
-
-
广西民族医院 营养学科
擅长： 糖尿病、肾病、营...
-
-
复旦大学附属肿瘤医院 营养科
擅长： 营养治疗、营养支...
-
-
南京市妇幼保健院 营养科
擅长： 擅长于女性营养失...
-
-
山东省肿瘤医院 妇科肿瘤一病区
擅长： 妇科恶性肿瘤的综...
-
-
乐山市人民医院 肿瘤、血液
擅长： 擅长肿瘤化疗及热...
-
-
辽宁省人民医院 心血管治疗中心
擅长： 冠心病、心绞痛、...
-
-
复合维生素和维生素的区别
复合维生素和维生素的区别主要就是复合维生素是多种维生素的复合物，不是单一的某一种... 详细»
-
-
维生素b维生素c维生素e一起吃...
维生素b、维生素c和维生素e，是可以一起吃的。这是三种不同类型的维生素，进行相应... 详细»
-
-
维生素ad与维生素d的区别
维生素AD是一种常见的补充维生素的复方制剂，使用维生素AD可以同时补充维生素A和... 详细»
公众号
头条号
百家号