如何养肾
肾脏是我们人体一个重要的脏器，对于维持水电解质平衡，以及调理钙磷代谢，预防肾性骨病，贫血等相关问题，都起着非常重要的作用。
对于肾脏的养护，最主要的就是平时的饮食和生活习惯，要注意不要熬夜，过度劳累，也不要暴饮暴食，不要喝浓茶，咖啡，饮酒也不要过多的吃烧烤。
通过这些生活方式，对肾脏就是保护，同时也有一些中成药是有保护肾脏作用的，比如说黄芪，冬虫夏草都是具有保护肾脏的。
定期的到医院复查肾功能，尿常规等相关指标，了解肾脏的情况。
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