儿童可以吃雪燕吗
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肖胜伟 主任医师
郑州大学附属洛阳中心医院 小儿科
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雪燕主要是促进排便跟美容的，所以儿童不建议吃雪燕，而且儿童吃雪燕也不利于消化跟吸收，还会加重胃肠道的负担。建议最好是根据儿童的实际情况来进行选择，如果儿童发育比较完善的话，可以适当的吃一些雪燕，如果儿童发育比较缓慢的话，建议最好不要吃。
同时在平时饮食中一定要注意儿童的饮食规律，注意清淡饮食，保持营养的均衡，可以多吃一些新鲜的水果跟蔬菜或者含维生素的食物，尽量不要吃辛辣或者生冷刺激性的食物，而且也要注意多运动。
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