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儿童维生素d3每日剂量

张武栋
张武栋 副主任医师

宿迁市人民医院 小儿科

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儿童维生素D3一般是五百单位一粒,如果孩子没有症状,可以口服预防量,每天一粒就可以,一天内什么时候吃都可以。如果孩子症状明显,比如多汗、容易惊,可以把维生素D3吃成两粒,症状缓解后再改为1粒,一直吃到孩子两岁半左右。

孩子缺钙主要就是缺乏维生素D,一般不需要额外补充钙剂,有太阳时可以带孩子适当晒太阳。母乳喂养的话,妈妈也可以补充钙剂,并吃一些含钙高的食物,比如鱼或者虾等。

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