孕妇怀孕初期可以吃圣女果吗
孕妇在怀孕初期是可以吃圣女果的,圣女果的营养比较丰富,含有一定的维生素及矿物质,对胎儿是不会有伤害的,但是在吃圣女果的时候要注意控制好量,适当的吃,不宜吃的过多,也可以多吃一些新鲜的水果跟蔬菜,比如苹果、橘子、橙子等都是可以吃的。
同时在饮食上要注意做好饮食的规律,要清淡饮食,注意营养的均衡,禁食辛辣或者消化不良的食物,要养成良好的生活习惯,注意多休息,不要熬夜,定期的去医院做复查,随时观察胎儿的情况。
孕妇在怀孕初期是可以吃圣女果的,圣女果的营养比较丰富,含有一定的维生素及矿物质,对胎儿是不会有伤害的,但是在吃圣女果的时候要注意控制好量,适当的吃,不宜吃的过多,也可以多吃一些新鲜的水果跟蔬菜,比如苹果、橘子、橙子等都是可以吃的。
同时在饮食上要注意做好饮食的规律,要清淡饮食,注意营养的均衡,禁食辛辣或者消化不良的食物,要养成良好的生活习惯,注意多休息,不要熬夜,定期的去医院做复查,随时观察胎儿的情况。
佳木斯市妇幼保健院 妇产科
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