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孕妇能喝牛肉汤吗

吕红梅
吕红梅 副主任医师

佳木斯市妇幼保健院 妇产科

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孕妇是可以喝牛肉汤的,因为牛肉里面含有丰富的蛋白质以及矿物质,可以有效的补充体内缺乏的营养,对孕妇以及胎儿的营养供应都是不错的。但是在喝牛肉汤的时候要控制好量,不要喝的太多,因为牛肉汤含油性比较大,适当的喝是没什么事的。

同时在平时饮食中也要引起注意,要合理的饮食,保持饮食的清淡以及营养,禁食辛辣生冷或者油腻性的食物、然后注意多休息,避免劳累过度,要养成良好的生活习惯以及作息规律,定期去医院做复查。

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吕红梅 副主任医师

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