什么水果含糖量低适合孕妇吃
怀孕期间为避免孕妇有妊娠高血压,在饮食方面需要多加注意,不能吃含糖量高的食物和水果。常见的含糖量低的水果有:西红柿、圣女果,柠檬、苹果、柚子、猕猴桃等。
只要在怀孕期间没有妊娠糖尿病,可以少量的吃其它高糖分水果,但是不能过量。如果在孕检过程中发现有血糖偏高,是一定不能吃高糖水果的,可以多吃蔬菜来补充身体所需的维生素。
怀孕期间为避免孕妇有妊娠高血压,在饮食方面需要多加注意,不能吃含糖量高的食物和水果。常见的含糖量低的水果有:西红柿、圣女果,柠檬、苹果、柚子、猕猴桃等。
只要在怀孕期间没有妊娠糖尿病,可以少量的吃其它高糖分水果,但是不能过量。如果在孕检过程中发现有血糖偏高,是一定不能吃高糖水果的,可以多吃蔬菜来补充身体所需的维生素。
九江市妇幼保健院 妇产科
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