怎样缓解月子燥热
月子期间缓解燥热的方法有很多，由于在月子期间在哺乳期，体内代谢增加，常常会出现燥热的情况，所以平常就需要保持环境的温度适中。如果是在夏天，可以用空调的使环境的温度在舒适的程度。
冬天的时候也需要开窗通风，使室内温度达到一个适当的水平，这样就可以缓解。平常在饮食结构里面需要吃清淡的饮食，不能吃得太辣，特别需要补充蛋白质，水果蔬菜也是需要吃的，这样的营养搭配以后也可以缓解燥热的情况。
-
-
天津市中心妇产科医院 产科
擅长： 擅长胎儿医学、产...
-
-
常州市中医院 产科
擅长： 擅长高危妊娠的鉴...
-
-
福建省妇幼保健院 产科
擅长： 对双胎妊娠、妊娠...
-
-
常州市妇幼保健院 产科
擅长： 高危产科的诊治及...
-
-
莱芜市妇幼保健院 产科
擅长： 孕期保健，产检，...
-
-
天津市北辰区中医医院 产科
擅长： 擅长自然分娩的产...
-
-
韶关市第一人民医院 产科
擅长： 尤其是产科合并症...
-
-
厦门市妇幼保健院 产科
擅长： 遗传咨询、高危妊...
公众号
头条号
百家号