产妇可以趴着睡觉吗
产妇最好是不要趴着睡觉,因为胎儿刚出生,身体还没有完全的恢复,而且乳房开始泌乳,如果趴着睡觉的话会挤压乳房,容易导致乳腺炎的发生,而且也会压迫到子宫,也不利于呼吸,所以尽量平躺或者侧卧位睡觉为好,这样对身体是没什么伤害的。
同时在平时的时候要养成良好的作息规律,多注意休息,不要熬夜,避免劳累过度,做好保暖防止出现着凉,饮食上要注意多补充一些营养,或者多吃一些含高蛋白的食物,禁食辛辣生冷或者刺激性的食物。
产妇最好是不要趴着睡觉,因为胎儿刚出生,身体还没有完全的恢复,而且乳房开始泌乳,如果趴着睡觉的话会挤压乳房,容易导致乳腺炎的发生,而且也会压迫到子宫,也不利于呼吸,所以尽量平躺或者侧卧位睡觉为好,这样对身体是没什么伤害的。
同时在平时的时候要养成良好的作息规律,多注意休息,不要熬夜,避免劳累过度,做好保暖防止出现着凉,饮食上要注意多补充一些营养,或者多吃一些含高蛋白的食物,禁食辛辣生冷或者刺激性的食物。