山药炖鸡孕妇能吃吗
女性在怀孕期间可以吃山药炖鸡，山药炖鸡可以起到健脾益肾的功效，并且能够滋阴养颜。山药可以增强人体的抵抗力，而鸡肉中含有大量的蛋白质以及多种维生素和铁、铜等微量元素，胆固醇含量比较低，属于高蛋白、低脂肪的滋补食品。在孕期吃山药炖鸡有利于补充营养，对胎儿的发育会有好处，孕期饮食要多样化，不能只吃单一的食物，需要注意营养均衡，避免挑食。
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