喝红糖水补血吗
喝红糖水有一定的补血的功能，有的情况下痛经很严重，或者月经量比较多，它就同时有补血和止痛的效果。但是贫血很严重，这种情况下还是需要查一个血常规，看一下严重程度，有的时候血红蛋白低于60就可能输血的治疗。如果是轻度或者中度的贫血，也可以通过吃治疗贫血的药来进行处理，这样效果就比较好。
平常在饮食结构里面就可以吃含铁比较高的食物，常见的猪血，猪肝，这些含铁就比较多，吃了之后就会很快上升血红蛋白，对身体恢复是比较好的。
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