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脚被鞋磨肿了快速消肿

目前脚部出现有肿的情况,主要就是被鞋子反复摩擦,导致出现有局部软组织的损伤的原因。目前主要是要注意穿舒适的鞋子,避免对局部摩擦加重,可以适当的外用一些活血的药水进行局部的按摩,也可以外用一些消炎止痛的喷剂,通常三四天后症状就会逐渐的恢复。

目前也尽量减少活动量,可以适当进行局部热敷,也有利于促进消肿,平时注意尽量不要穿太紧的鞋子。

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