动脉硬化指高怎么办
动脉粥样硬化指数是衡量动脉硬化程度以及预测心血管疾病发生风险的临床指标，硬化指数高要通过以下方面来降低动脉硬化指数：
1调整饮食，要低盐、低脂饮食、避免高热量的摄入，最好不要吃肥肉、动物的内脏、煎炸油烤的食物。
2适量的运动，参加一定的体力活动对于预防动脉粥样硬化是一项积极的措施，可以做保健操、打太极拳，这个根据自身的情况来进行调整。
3戒烟戒酒，坚决地戒除烟酒有助于动脉粥样硬化的预防。
4要采用合理的药物治疗预防动脉粥样硬化，比如用调脂稳定斑块的药物阿托伐他汀、瑞舒伐他汀，
再就是用抗血小板聚集的药物阿司匹林辅助用丹参活血化瘀进行治疗。
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