石榴是不是有利尿的作用
石榴有利尿的效果，因为石榴内含糖分是比较多的，就会导致小便的增多，石榴还具有很好的抗细菌的效果，能够保护心脏，软化血管，尤其对女性还有美容养颜的作用，但是石榴不要吃的过多，吃的过多反而会起到相反的作用，石榴还有助于消化降血脂。
如果想要利尿也可以大量的喝水，是最直接的方法，大量的喝水就有利于尿液排出体外，或者吃一些含水分比较多的水果以及蔬菜等，都具有利尿的作用，西瓜最好少吃一些，虽然西瓜利尿比较好，但是比较寒凉，不是所有人都适合吃。
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