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维生素c的作用和功效

陈岩
陈岩 主治医师

河北大学附属医院 消化内科

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维生素c的作用主要就是起到预防缺铁性贫血的作用,可以促进铁的吸收,同时也有一定的抗氧化作用。

也可以促进四氢叶酸的形成,可以起到有一定的解毒的作用,同时也可以预防癌症的发生。

也可以预防坏血病的发生,也可以用于各种急慢性传染病,和紫癜等的辅助治疗。

平时主要是注意多吃一些蔬菜和水果,这样就会避免出现有维生素c缺乏的情况发生。

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