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秋天补肺养肺的食物

林友宝
林友宝 主治医师

温州市人民医院 中医科

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根据中医五行学说,以及整体观。肺属于金,其气与秋相应。秋天因暑热未消,雨水偏少,容易生燥邪。肺为华盖、肺为娇脏,所以燥邪容易伤肺,引起干咳、口干、鼻干等。故秋季需要养肺补肺。

养肺补肺的食物可以选择梨子、百合、梨子,中医认为有清肺生津润燥的作用。百合具有滋阴润肺、养心安神的作用。对预防秋燥伤肺有比较好的疗效。

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林友宝
林友宝 主治医师

温州市人民医院 中医科

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