秋天补肺养肺的食物
根据中医五行学说,以及整体观。肺属于金,其气与秋相应。秋天因暑热未消,雨水偏少,容易生燥邪。肺为华盖、肺为娇脏,所以燥邪容易伤肺,引起干咳、口干、鼻干等。故秋季需要养肺补肺。
养肺补肺的食物可以选择梨子、百合、梨子,中医认为有清肺生津润燥的作用。百合具有滋阴润肺、养心安神的作用。对预防秋燥伤肺有比较好的疗效。
根据中医五行学说,以及整体观。肺属于金,其气与秋相应。秋天因暑热未消,雨水偏少,容易生燥邪。肺为华盖、肺为娇脏,所以燥邪容易伤肺,引起干咳、口干、鼻干等。故秋季需要养肺补肺。
养肺补肺的食物可以选择梨子、百合、梨子,中医认为有清肺生津润燥的作用。百合具有滋阴润肺、养心安神的作用。对预防秋燥伤肺有比较好的疗效。