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如何清肺里的灰尘

张兴明
张兴明 副主任医师

锦州市中心医院 中医内科

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在日常生活中,由于长时间生活在受污染的空气中,人们难免会吸入一些有毒的物体,比如灰尘。这些物体很难自己排出体外,往往需要人们进行针对性的治疗来清除肺里的灰尘。

患者平时要适当的做有氧运动,少去污染严重的地方。尽量避免去人多而脏乱的地方,以免引起交叉感染。患者平时尽量不要抽烟,喝酒,这类刺激性的东西容易伤到肺。也要少吃市面上的补品,是药三分毒,有的吃多了会有一定的依赖性。患者可以适当的爬爬山,呼吸新鲜的空气,对体内的粉尘进行转换,多去绿色植物多的场所,保持生活环境的通风。

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